經營感情3個關鍵要點，了解感情要如何經營，兩人感情才能細水長流

經營感情說起來簡單，但其實也非常困難！戀愛要如何「保持感情的溫度」？婚姻、戀愛長跑的夫妻、情侶，要怎麼讓感情走得長久、又保持宛如天天熱戀，初戀悸動的新鮮感？俗話說「婚姻是愛情的墳墓」，好像當感情走到這一階段後，原先的甜蜜美好就會變成一場美夢，但如果能好好經營感情，那這個美夢就可以一直做下去！

雙方之間的付出，不是真的「理所當然」的事情

戀愛時的幸福，對方為你做的每件事情，都是快樂愉悅的，但是雙方在一起多年後，這些甜蜜貼心的行為重複出現，就會無形中變成疲乏。所以同一件事情，不斷重複做，一開始可能會有驚喜，但日子久了有些人會視為一種「理所當然」，但這種想法出現時，雙方的認知都會變調，也有可能造成「你當初可以，為何現在不能的想法。」 隨著在一起的時間越來越多，彼此可能不合的地方也會開始出現；感情經營好難，愛情也不簡單，一開始要有「磨合期」，但時間久了卻又會出現「不合期」，而這兩個階段彼此都會低估或忽視彼此背景、目標或興趣上的差異；而隨著陪伴彼此生活時間拉長，新的生活經驗也可能會使愛人之間，在沒有預期的地方出現不合。這時候千萬不要把對方所做的事情認為是理所當然，而是去重視它，時時刻刻存在感恩的心，對方也會更開心。

不要認為對方為你做的一切都是理所當然，要互相體諒才能走得長遠/圖片來源：Pexels

理性和平的溝通，取代用情緒脾氣來表達

兩人面對問題的溝通，通常會有「脾氣表達」和「和平表達」。脾氣的表達顧名思義就是表現出生氣、憤怒或厭惡等高強度的情緒，關係遇到衝突時，多數人第一個反應是脾氣表達，因為這種揭露自己狀態的方式，是一種隱藏自己受傷脆弱的形式，而間接也讓對方受到責備，最後雙方的溝通就充滿了痛苦與責備。讓自己痛苦，對方也會非常不舒服。 遇到感情痛苦，自己感到脆弱時，或許可以嘗試「和平表達」，這是承認自己也有恐懼、受傷和羞愧這些較軟性感受，雖然表達這些情緒不容易，但若是自己真實的感受，不太需要去否認會抗拒。而當透過和平表達對方也較容易同理整個情況，雙方不必在爭執中溝通，反而更能顧及到對方感受。

感情經營基礎建立在溝通上，好的良性溝通更能為對方著想/圖片來源：Pexels

雙方給彼此都感到舒適的空間與自由

雙方的愛情是把兩個不相干的靈魂捆綁在一起，但是把兩個靈魂分開，彼此又是獨立的個體。有些人談了戀愛之後，就好像終於被我追到手了，什麼事情都變得不在乎，跟戀愛的態度相差甚大。長時間下去會讓對方覺得特別突然，所以一定要盡可能的保持愛情新鮮度與新鮮感。但是，也要記住一點就是，另一半在身邊的時候，好好愛；另一半不在身邊的時候，就要好好生活。好的愛情就是兩個人都能成為更好的存在，但自己也需要學著成熟和獨立處理生活問題的能力。

好的愛情就是兩個人都能成為更好的存在，但自己也需要學著成熟和獨立處理生活問題的能力。/圖片來源：Pexels

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