做自己的主人，斷捨離一段有毒的關係
斷捨離一段經營很久的感情無疑是痛苦的，如何判斷是否是一段有毒的感情？該如何斷捨離？帶你一起看清感情的本質；擺脫糾結的苦海；做自己的主人。
感情需要雙方共同經營
長相廝守是一件浪漫的事，然而當激情的熱浪褪去以後，日常生活中的矛盾會漸漸顯現，大至小孩誰要顧，小至牙膏該怎麼擠。久而久之，當雙方放棄與對方溝通、說話，或甚至覺得自己一人更加快樂與輕鬆時，或許是該斷捨離這段感情的時刻。畢竟感情這件事是兩個人的事，如果兩人當中的任何一方已經萌生退意，這段感情就不再健康。
(斷捨離一段感情，是掙扎之後的放下。圖片來源：Pexels)
盤點無法斷捨離的原因
明明這段關係已經這麼痛苦了，有些人愛到「在愛情中看不見自己，想分手卻分不開」，甚至是周圍的人都看得出來這是一段有毒的感情，當事人卻怎麼也無法斷捨離呢？常見的原因有五大類：
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他已經是你的生活重心
不知道身邊有沒有朋友是要麼就不談感情，不然就是愛到無法自拔。一旦進入一段感情，就會把另一半當成自己世界的中心，所有事情都圍繞著他轉，不只對別人造成很大的壓力，遇到有毒的關係時也很難斷捨離。
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想要相信他是好人，不斷為他找藉口
有人說愛是盲目的，這有正反不同的意思。而當一段關係出現問題的時候，如果你還是一味幫他找理由，想要相信他都是沒錯的。可能就要靜下心來好好想想，究竟是他那麼好，還是你不想相信他是壞人？
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害怕失去他就會一無所有
這常常發生在之前有重大感情創傷的人身上，因為太害怕失去所以遷就，寧願安於現在的狀態不願斷捨離。就算身邊的朋友、家人都已看出來這是一段有毒的關係。他仍是下不了決心就捨離。
(當任何一方不再想努力經營感情時，就是時候該斷捨離了。圖片來源：Pexels)
三個大原則帶你斷捨離，擁抱更好的生活
仔細想想，能夠一牽手就走終身的人實在是跟中樂透一樣少之又少。正因嚮往那種現實中「極少發生的情節」，人們才會喜歡那些電視劇、小說中出現的浪漫情節。在現實生活中，要戒掉一段關係終究是困難的，今天告訴各位三個大原則，一起斷掉不健康的的關係。
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任何人都不能糟蹋你，你永遠是最好的
任何人都不能糟蹋你。你爸媽都把你捧在手心呵護了，憑什麼任由別人糟蹋？千萬不要有遷就或是忍讓的念頭。他不珍惜你，那就換一個人吧。你值得好的人對待你。
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甜言蜜語、情書已成為過去
不論是信、情書還是卡片，這些物品都是一個過去的心意、回憶。那些都已經過去，過去的他讓你覺得他是對的人，所以你決定和他在一起，但是現在的他不值得。過去的就讓它過去吧。
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真正的愛情是互相低頭，不是單方面遷就
一段關係裡不可能都是一方在忍讓。如果你發現你在一段感情中都是在遷就。不管理由再多、再正當，都是不健康的關係。放心的離開他吧，你不虧欠他什麼。
(斷捨離是為了自己，從心出發。圖片來源：Pexels)
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